<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Calmyo BLOG</title>
    <link>https://calmyoapp.com/blog/</link>
    <description>Calmyo je vaše aplikace pro ADHD a ADD, která vám pomáhá projít denním režimem. Najděte tipy, rady a komunitu, která vám pomůže žít plnohodnotný život.</description>
    <language>cs-cz</language>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://calmyoapp.com/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Časová slepota: proč „za deset minut“ dětem s ADHD nic neříká</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/casova-slepota-adhd-proc-za-deset-minut-detem-nic-nerika/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/casova-slepota-adhd-proc-za-deset-minut-detem-nic-nerika/</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Časová slepota u ADHD: proč tvoje dítě doslova nevidí, jak čas plyne, a co s tím opravdu funguje. Praktické postupy i checklist ke stažení.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Jak udělat Čas viditelný: praktický průvodce pro rodiny s ADHD</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/jak-udelat-cas-viditelny-pruvodce-pro-rodiny-s-adhd/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/jak-udelat-cas-viditelny-pruvodce-pro-rodiny-s-adhd/</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Dítě s ADHD neplýtvá časem záměrně – prostě ho nevidí. Zjisti, jak udělat čas viditelný pomocí analogových hodin, vizuálních časovačů a ranní rutiny.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Pracovní paměť: proč dítě zapomene pokyn během několika sekund</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/pracovni-pamet-proc-dite-zapomene-pokyn/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/pracovni-pamet-proc-dite-zapomene-pokyn/</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Proč dítě s ADHD zapomene pokyn během sekund? Pochop roli pracovní paměti a vyzkoušej 5 konkrétních postupů, které ranní chaos skutečně zklidní.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Exekutivní věk: proč se dítě s ADHD někdy chová jako mladší</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/exekutivni-vek-proc-se-dite-s-adhd-chova-jako-mladsi/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/exekutivni-vek-proc-se-dite-s-adhd-chova-jako-mladsi/</guid>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Blog</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Proč dítě s ADHD někdy reaguje jako o tři roky mladší? Poznej Barkleyho koncept exekutivního věku a 5 konkrétních postupů, které mu skutečně pomůžou.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Rodič jako pastýř, ne jako sochař: Barkleyho pohled na výchovu dítěte s ADHD</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/rodic-jako-pastyr-barkleyho-pohled-na-vychovu-ditete-s-adhd/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/rodic-jako-pastyr-barkleyho-pohled-na-vychovu-ditete-s-adhd/</guid>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Barkley říká: nejsi sochař, jsi pastýř. Zjisti, proč ADHD není tvoje selhání a jak konkrétní změny prostředí a okamžitá zpětná vazba skutečně fungují.</description>
    </item>
    <item>
      <title>ADHD není neposlušnost: proč dítě často ví, ale neudělá</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/adhd-neni-neposlusnost-proc-dite-vi-ale-neudela/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/adhd-neni-neposlusnost-proc-dite-vi-ale-neudela/</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdeněk N.</author>
      <description>Dítě s ADHD přesně ví, co má dělat – a přesto to neudělá. Vysvětlujeme Barkleyho paradox „poruchy výkonu, ne vědomostí“, proč tresty a připomínání nefungují, a nabízíme pět postupů plus tisknutelný checklist pro rodiče.</description>
    </item>
    <item>
      <title>ADHD a rutina: Jak se nezbláznit a dopřát svému dítěti klidný start do dne</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/adhd-a-rutina-klidny-start/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/adhd-a-rutina-klidny-start/</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADHD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Každodenní boje o obrazovku nemusí být nevyhnutelné. Proč neutrální limit v aplikaci funguje lépe než rodič v roli „hlídače“ – a proč je externalizace času podle Russella Barkleyho pro děti s ADHD naprosto zásadní.</description>
    </item>
    <item>
      <title>ADD u dětí: Jak poznat poruchu pozornosti a proč je exekutivní funkce klíčová</title>
      <link>https://calmyoapp.com/blog/blog/add-u-deti-jak-poznat-poruchu-exekutivni-funkce/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://calmyoapp.com/blog/blog/add-u-deti-jak-poznat-poruchu-exekutivni-funkce/</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>ADD</category>
      <author>Zdenek N.</author>
      <description>Tišší varianta ADHD bez hyperaktivity bývá u dětí dlouho přehlížena. Jak poznat příznaky ADD, proč jsou za obtížemi oslabené exekutivní funkce mozku, a co může rodič udělat hned teď.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
